By Если вы являетесь родителем, который только что закончил начальную и среднюю школу и только что поступил в колледж, вы можете столкнуться с другой проблемой. Хорошо ли адаптирован ваш ребенок к жизни в колледже. В частности, в университетах могут возникнуть проблемы с адаптацией, потому что им нужен совершенно иной метод обучения, метод обучения и образ жизни, чем в предыдущей школьной системе. В частности, управление временем является одним из наиболее важных факторов, и надлежащее управление временем требует своевременного изучения множества различных вопросов. Неправильное управление может привести к таким проблемам, как задержка академической работы или невозможность завершить проект. Это может привести к физическому или психическому стрессу, а также проблемам со здоровьем.
Давайте посмотрим на важность управления задержками и роль родителей в студентах колледжа.
Сглаз студентов колледжа, отложите задачу
На самом деле, откладывание школьной работы или задания может показаться ленивым, но даже высокоорганизованные и преданные ученики могут иметь эту привычку. Это наиболее заметно у студентов из-за нескольких факторов, которые требуют отложенных привычек. Согласно опросу 2007 года, 80-90% студентов имеют привычку постоянно откладывать учебу, особенно в проектах и заданиях.
В 1995 году Джозеф Феррари, Джудит Джонсон и Уильям Маккойн, написавшие книгу под названием «Задержка и недопущение трудоустройства», обнаружили, что существуют серьезные искажения восприятия, которые приводят к академическим задержкам. Например, студенты недооценивают время, необходимое для выполнения определенных задач. С другой стороны, анализируется, что оставшееся время имеет тенденцию переоценивать производительность задачи.
Другим важным фактором, связанным с академическими задержками, является неуверенность в себе. Когда студенты выполняют определенные задания, они думают, что не могут сделать это должным образом. В дополнение к этому, некоторые причины отказа от некоторых привычек раскрываются следующим образом.
* Недостаточная осведомленность о результатах: у некоторых студентов есть неопределенность в отношении конкретных задач, которые они пытаются выполнить, и последствий того, что они этого не делают. Важно учиться самостоятельно, потому что вы не научились выполнять свои обязанности в раннем возрасте. Например, избегая привычки публиковать и размещать дневную работу и осознавать важность управления временем.
* Психология, которую следует избегать: У некоторых студентов также есть любопытная психология, что ничего не произойдет без назначения или задания, назначенного им. В это время родители должны научить своих детей понимать ценность выполнения своих обязанностей и последствия своих действий.
* Страх неправильного: иногда я откладываю работу, потому что боюсь, что потерплю неудачу, потому что я не могу работать должным образом. Поскольку они сомневаются в своих способностях или навыках, они, следовательно, избегают выполнения заданий.
Кроме того, отсроченное поведение, связанное с учебой, может развиваться по ряду причин. Особенно сегодня цифровые устройства и социальные сети могут быть легко отвлечены и отвлечены, и на этом этапе вы должны развить свою способность самостоятельно преодолевать эти препятствия и отвлекающие факторы. Например, вы можете сначала научиться делать то, что вам нужно, а затем наслаждаться другими видами деятельности.
Помимо привычки откладывать работу, Брюс У. Такман и Деннис А. Абри, автор книги «Обучение и мотивационные стратегии: руководство к успеху», не знают, что делать, или не знают, что делать, Привычка откладывать это до последней минуты и иллюзия веры в то, что будет лучше, если будет оказано давление.
Чтобы избежать привычки откладывать
Но самая важная проблема заключается в том, что откладывание этих задач или проектов вредно для психического здоровья. Согласно исследованию, проведенному в 2007 году, студенты с привычками откладывать показывали более высокий уровень стресса и заболеваний, чем студенты, которые этого не сделали. На самом деле, некоторые люди, как правило, присутствуют очень часто, например, эти отложенные привычки уже являются частью жизни. Согласно исследованию, проведенному Джозефом Феррари, профессором психологии в Чикагском университете, 20 процентов взрослых с таким поведением являются хронически хроническими. Их основные правонарушения были в основном частью рутины, такой как опоздание выставления счетов или опоздание на собрание.
В связи с этим мы вводим некоторые альтернативы для предотвращения привычек и поведения.
• Понимание перфекционизма ребенка: на самом деле склонность к перфекционизму подразумевает отсрочку работы. Родители должны быть в состоянии снизить ожидания и цели своих детей, чтобы они могли помочь своим детям правильно выполнять свои задачи.
* Завершение от небольшого: во избежание задержек с поведением, хорошая идея - предоставить короткий, конкретный график, чтобы вы могли легко его выполнить.
Психолог Лиза Д. Сингер подчеркнула значение тайм-менеджмента в этом отношении. Позвольте вашему ребенку узнавать время самостоятельно, а затем ограничьте свое время повседневной работой. Таким образом, вы можете развить способность систематически строить управление временем и научиться завершать работу в установленные сроки. Также возможно оценить, сколько времени будет потрачено на каждое задание в одиночку без указания родителя.
