By Грудное вскармливание важно, потому что грудное вскармливание богато питательными веществами, которые важны для роста и развития ребенка. По мнению экспертов, грудное молоко содержит несколько калорий.
Калории и жирность груди
Доктор Шелли Хестер и его команда проанализировали 22 исследования метаболической энергии в грудном молоке. Анализ показал, что грудное молоко имеет калорийность 65 калорий на 100 мл. Тем не менее, доктор Хестер подчеркнул, что это оценка средней частоты грудного вскармливания у женщин через две-шесть недель после родов.
По словам исследователей, грудное вскармливание в первые несколько недель после родов значительно ниже в калориях. Молозиво, произведенное в течение нескольких дней сразу после рождения, имеет калорийность 53 калории на 100 мл. А плотность калорий немного увеличилась с 6 до 14 дней и зафиксировала около 58 калорий на 100 мл.
По мере роста ребенка калорийность грудного молока значительно увеличивается после 6 недель родов. Это потому, что содержание жира в грудном молоке увеличивается.
В 2010 году д-р Сабо и его команда отслеживали женщин, которые находились на грудном вскармливании в течение нескольких недель после родов. И что содержание липидов в грудном молоке значительно выше в возрасте 6 месяцев, чем в возрасте 3 месяцев.
Калории варьируются от женщины к женщине.
Разница в калорийности грудного молока не связана с грудным вскармливанием. Калорийность грудного молока различна для каждой матери. Согласно исследованию, проведенному Национальной академией наук, для каждой кормящей женщины существует диапазон от 2 до 5 грамм на 100 мл грудного молока.
Другие исследования также показали, что существуют другие факторы, которые влияют на калорийность грудного молока. К этим факторам относятся индекс массы тела, социально-экономический статус, диета, возраст матери и статус курения.
Разница в калориях, влияющая на срок доения?
Поскольку у каждой женщины есть разница в калорийности грудного молока, трудно обеспечить регулярный график кормления, который может обеспечить ребенка необходимым количеством здоровых калорий. На самом деле, поскольку у каждого ребенка разный вес и разные факторы, необходимое количество грудного молока различно.
Кроме того, детям не нужно кормить большим количеством молока, потому что они легко голодны. Таким образом, содержание жира в грудном молоке важно для ребенка, чтобы получить правильные калории. Например, если материнское грудное молоко имеет низкое содержание жира, это означает, что ей нужно больше грудного молока, чем у другого ребенка.
Исследователи говорят, что грудное молоко может варьироваться по характеристикам ежедневно, даже ежечасно Это означает, что определенные схемы грудного вскармливания могут подходить для некоторых детей, но не для других. И характеристики грудного молока могут меняться во время кормления. Например, если женщина кормит грудью, а грудное молоко все еще полно в ее груди, существует вероятность, что в ее грудном молоке мало жира и он разбавлен. И когда грудное вскармливание достигает средней стадии, когда грудь размягчается и кажется пустой, это можно интерпретировать как изменение характеристик грудного молока.
Если грудное молоко вырабатывается значительно позже, оно насыщенное и более концентрированное. Исследователи говорят, что грудное молоко на ранних стадиях грудного вскармливания называется «цельным молоком», а грудное молоко через значительный период времени называется «молочным жиром». Если мать вдруг прекращает кормить грудью, чтобы кормить ребенка сухим молоком, ребенок не сможет есть больше богатого питательными веществами молока.
Это означает, что ребенок вырос, употребляя низкокалорийное грудное молоко. Поэтому для кормления ребенка необходимыми калориями и энергией требуется достаточно времени. И даже если грудное вскармливание сделано, низкое содержание калорий в грудном молоке может сделать его уязвимым для болезней.
Эта информация очень важна для будущей мамы. Зная, что существуют факторы, которые могут повлиять на качество грудного молока, в частности, вы знаете, что вам нужно для вашего ребенка. Женщины, рожающие детей, могут проконсультироваться с педиатрами и другими медицинскими работниками, чтобы определить оптимальный график кормления и содержание калорий для детей.
