By 
Исследования показывают, что пожилые люди выращивают щенков, когда их деятельность на свежем воздухе расширяется и становится здоровее.
Аналитики из Кембриджского университета и исследователи из Университета Восточной Англии обнаружили, что воспитание собаки или прогулки с собакой могут помочь здоровью пожилых людей. Особенно это может улучшить здоровье людей, которые имеют слабые движения.
Когда собаки растут, пожилые люди находятся на улице в плохую погоду, поэтому их психическое состояние и состояние здоровья улучшаются.
Исследователи подвергли сомнению, выращивают ли более 3000 пожилых людей собак или выгуливают их собак.
Мы также попросили их использовать шагомер и посмотреть, насколько фактический уровень активности был повышен за семь дней.
Доктор Ю-Ву из Кембриджского университета, автор исследования, сказал: «По мере старения людей уровень их физической активности снижается. «Но мы не были уверены, каков наиболее эффективный способ сохранить его, когда мы станем старше».
Исследования показали, что люди, которые владеют щенками, имеют в среднем более 30 минут активности каждый день.
«Люди, гуляющие с собакой, были гораздо более активными и, как правило, не имели много времени, чтобы сесть. Когда мы смотрели на то, как ежедневная физическая активность меняется в зависимости от погодных условий, мы были поражены огромными различиями между пешеходами и остальными участниками ».
По мере взросления их активность заметно снижается. В Великобритании рекомендуется, чтобы физическая активность для людей среднего возраста составляла более 150 минут в неделю, при этом менее половины пожилого населения выполняет эту рекомендованную деятельность.
