By Депрессия является смертельным заболеванием, которое может привести к смерти или суицидальной смерти, если симптомы сохраняются, а эмоциональная тревога и депрессия сохраняются, и полезно попытаться предотвратить и вылечить начальные симптомы. Узнайте о ранних симптомах депрессии и тестах самодиагностики.
Ранние симптомы депрессии
Люди с депрессией, такой как депрессия среднего возраста, менопаузальная депрессия, послеродовая депрессия и подростковая депрессия, имеют сходные симптомы, независимо от возраста и пола. Основным симптомом депрессии является депрессия, потеря привязанности и интереса к жизни. Люди, страдающие депрессией, испытывают порочный круг, в котором их симптомы усиливаются, поскольку они страдают от снижения самооценки, снижения общительности, а также от негативного понимания и затруднений в общении. Депрессия может привести к психологическим проблемам, а также физическому самоповреждению и самоубийству, которые требуют особого внимания.
Как побороть депрессию? Можно лечить депрессию
Депрессия должна сопровождаться психотерапией наряду с приемом лекарств. Кроме того, использование электросудорожной терапии и светотерапии, таких как антидепрессанты и развитие многих достижений, побочные эффекты постепенно уменьшаются, эффект улучшается, многие новые лекарства выпускаются. Известно, что сочетание фармакотерапии и консультационной терапии является эффективным методом лечения, поскольку оно не только обеспечивает чувство защищенности в психологическом аспекте, но также может использоваться для смягчения внешних факторов риска. Также полезно пить ромашковый чай, который хорош при депрессии, полезен при еде и бессоннице, помогает чувствовать психологическую стабильность.
Самопроверка депрессии
Существует высокая вероятность того, что депрессия произойдет, если общий балл будет 11 или более после суммирования баллов, набрав 0, 0, 1, 2, 3 и 3 для каждого элемента.
[Контрольный список депрессии]
Мне грустно
2. Нет смелости на будущее.
3. Я взываю.
4. Я думаю, что прошлое провалилось.
5. Повседневная жизнь не приятна.
6. Я часто чувствую себя виноватым.
7. Я думаю, что меня наказывают.
8. Я разочарован в себе.
9. Я критикую себя за свои слабости и ошибки.
10. У меня есть идея самоубийства, но я не хочу переходить к действиям.
11. Более нервный и раздражительный, чем раньше.
12. Меньше интереса к другим.
13. Я не могу принять свое решение намного лучше, чем раньше.
14. Я думаю, что я был страшнее, чем раньше.
15. Сильнее начать что-то.
16. Я не могу хорошо спать.
17. Легче быть уставшим.
18. У меня нет аппетита.
19. Вес уменьшился.
20. Я беспокоюсь, что у меня может быть что-то не так с моим телом.
21. Меня не интересует сексуальная жизнь.
