By Если вы планируете поездку на море на летние каникулы, которые не достаточно продолжительны, вы, возможно, решили поджарить моллюсков один раз в вечернем меню. Это самое популярное меню, которое мы не можем продать, потому что у нас нет сезонных морепродуктов. Но теперь я могу есть моллюсков дома. Это отличный способ приготовить хороших жареных моллюсков, жареных моллюсков, гребешков, лилий, а также приготовить лапшу, моллюсков и моллюсков.
Морской гребешок , моллюск лилии , моллюски .. Какой эффект раковины моллюска?
1. Морской гребешок
Гребешки, популярные летом, представляют собой раковины, характеризующиеся тонким широким лаем. Чешуйчатый аромат богат незаменимыми аминокислотами и оказывает превосходное влияние на регенерацию клеток печени и улучшение ее функции. Опять же. Ингредиенты из гребешка лизина, лецитина, метионина, аргинина и глютамина помогают росту и развитию, особенно для растущих детей. Морской гребешок также эффективен при гипертонии, потому что таурин, содержащийся в морском гребешке, устанавливает кровяное давление до нормального уровня.
Кроме того, морские гребешки с высоким содержанием белка, но для диеты рекомендуется только 80 калорий на 100 г.
Тем не менее, гребешок нерест сезон с февраля по апрель, поэтому, если вы едите его, есть риск пищевого отравления.
2. Оболочка лилии
Оболочка лилии, называемая королевой моллюсков, - это пища с большой пользой для здоровья. Во-первых, моллюски лилии содержат большое количество витамина B12, который оказывает превосходное влияние на улучшение функции печени, что помогает облегчить похмелье и поддерживать здоровье печени. Кроме того, селеновый компонент моллюсков лилии ингибирует свободные радикалы, которые вызывают старение благодаря антиоксидантному действию. Это предотвращает появление пятен и веснушек и придает коже эластичность.
Полезно для восстановления усталости ▲ Аминокислота ▲ Гликоген ▲ Лавриновые моллюски, даже с ингредиентами таурина, отлично подходят для омоложения, когда вы устали или после хирургического лечения.
Калорийность панциря лилии составляет 74 калории на 100 грамм, меньше калорий, чем у морских гребешков.
3. Моллюск
Моллюск, который дает прохладный суп, эффективен для предотвращения анемии. Это потому, что моллюски содержат большое количество железа. Кроме того, суккулентный компонент моллюсков выделяет холестерин, который способствует выделению желчи. Кроме того, он оказывает превосходное влияние на нервную стабильность и облегчение отеков.
Как мне испечь лилии, морские гребешки и моллюсков?
Есть меню, которое не выпадает каждый год на побережье во время летних каникул. Это моллюск, блюдо, полное деликатесов. Жареные моллюски готовятся путем выпечки различных видов моллюсков, таких как морские гребешки, морские гребешки, лилии и т. Д. На горячей плите, в сопровождении специй, сыра и лука. Это вкусно по вкусу и полезно для тела, и это можно сделать дома сейчас. Мы расскажем, как приготовить на гриле моллюсков с походом на выходные и прекрасной вечерней закуской.
Материалы включают моллюски лилии, морские гребешки, различные раковины, травы или соус чили и нарезанный лук. В дополнение к луку, вы можете добавить овощи или сыры в соответствии с вашими предпочтениями, такими как лук-порей и лук-порей.
Снаряды размещаются на горячей плите или сковороде. Когда крышка корпуса открыта, срежьте одну сторону ножницами. Поместите обе стороны в огонь снова и нагрейте. Если вы добавляете сыр или овощи, посыпьте их ракушкой и приготовьте. Когда вода закипит, кипятите ее над раковиной в течение 1-2 минут, а затем готовьте в миске с рисом или соусом чили.
Легкий и простой суп из моллюсков, «Как приготовить суп из моллюсков»
Брокколи с лапшой карри - это хорошая еда, когда в моллюсках трудно почувствовать сытость. Давайте сделаем это легко и просто.
Для одного человека ингредиенты - 300 г моллюсков, 1 порция творожной лапши, 1/4 цуккини, 1/4 лука, 1 кусочек моркови, 1 кусочек чеснока, 1/2 кусочка красного перца, 1-2 кусочка ламинарии, Нарезанный чеснок 1/2 столовой ложки, немного соли, немного перца.
Сначала очистите промытые моллюски, положите их в кастрюлю и варите. Когда рот ушка моллюска открывается, огонь выключается и моллюск удаляется. Не выбрасывайте кипяченую воду, а оставляйте как есть. Добавить 500 мл морского анчоуса, анчоуса и вареных водорослей, чтобы вскипятить. Пока вода кипит, нарежьте зеленый лук, морковь, цуккини и красный перец до нужного размера. Когда бульон закипит, залейте около двух чашек воды, в которой кипятится бульон, затем кипятите его с подготовленной тыквой, морковью и моллюсками.
Рисовую лапшу промывают водой и кладут в кипящий бульон. Когда хлопок закипит, добавьте нарезанный чеснок и добавьте соль и перец. Это заканчивается, заканчивая поверхность.
Как сохранить раковину летом?
Морепродукты, в том числе яровой ячмень и моллюски, легко ломаются и должны храниться надлежащим образом. При хранении кратковременных моллюсков храните их в хорошо проветриваемом месте, избегая прямых солнечных лучей и полностью скрывая их. При длительном хранении моллюсков его следует полностью высушить и поставить в холодильник или приготовить в соленой рыбе.
