By  |
| Чистка зубов - это самый простой способ сохранить зубы здоровыми. Источник: Pixar Bay |
Если вы не имеете удовольствия жевать, жевать, дегустировать и наслаждаться жизнью, жизнь может стать такой одинокой. Зуб является одним из важнейших факторов с точки зрения качества жизни. Кроме того, если зуб вышел из строя, он обходится огромной суммой денег от лечения сотен тысяч вон до имплантата, превышающего миллион вон. Это также бремя для домашних хозяйств.
 |
| Вы должны соблюдать правило 333, 3 минуты в день, 3 раза в день и 3 минуты после еды. Источник: Pixar Bay |
Чтобы избежать лечения зубов, которое требует больших затрат и качества жизни, мы должны сохранять зубы здоровыми. Правило «333» - регулярно проходить осмотр у стоматолога три раза в день, три минуты или более и три минуты после еды. Чистка зубов - самый реалистичный препарат для сохранения зубов.
Однако, если вы не чистите зубы должным образом, вы не сможете чистить зубы. Как правильно чистить зубы, чтобы защитить зубы?
В зависимости от заболевания и состояния, различные методы чистки зубов
Вы также можете предположить, что направление и интенсивность чистки зубов являются самой большой проблемой людей, страдающих от кариеса или заболеваний десен, даже если они хорошо чистят зубы. Во-первых, направление движения зубной щетки. Перемещение вверх и вниз, а не растирание в стороны, более эффективно для удаления мусора между зубами. Кроме того, если вы слишком сильно чистите зубы, граница между деснами и зубами может стать накапливаемой.
 |
| В зависимости от состояния зуба, зубные щетки могут использоваться различными способами. Источник: Pixar Bay |
Есть много способов чистки зубов. Наклоните его параллельно или на 45 градусов между деснами и зубами, затем протрите запястье в направлении вверх и вниз. Дело в том, что он вытирает, как будто он сметает. Жевательная поверхность пищи перемещает зубную щетку и вытирает ее короткой вибрацией.
Более детальным методом является метод Бата. Поместите щетинки на боковую сторону зуба, чтобы они покрывали десны под углом 45 градусов. Это способ дать короткую вибрацию в течение примерно 10 секунд после помещения двух-трех щетинок в промежность десны. Метод Бат эффективен для удаления посторонних веществ с границы десны.
 |
| Простой метод очистки или ponce подходит для младенцев и детей. Источник: Pixar Bay |
Существует также способ чистки, при котором зубная щетка наносится перпендикулярно поверхности зуба, а незначительные колебания применяются 10 раз в прямом и обратном направлениях. Чистка и уход полезны для детей, у которых плохая чистка. Тем не менее, это не правильный способ чистки зубов для взрослых с заболеваниями пародонта или десен.
Кроме того, модифицированный метод Стиллмана, в котором щетинки перемещаются от десен к корням под углом 45 градусов и зубная щетка постепенно перемещается к головке зубов с небольшой вибрацией назад и вперед, кончики щетинок ориентированы по направлению к головке зубов, И метод вибрации, который гладко и точно встряхивает и полирует в течение 10-15 секунд. Метод деформированного Стилмана обладает эффектом удаления зубного налета и массажа десен, а метод Чаттера имеет эффект вытирания открытых корней зубов.
Вы должны выбрать правильный способ почистить зубы
Существует множество способов чистки зубов, но подобрать зубную пасту для вас непросто. Лучший способ сделать это - посетить стоматолога и спросить у врача или гигиениста о том, как правильно чистить зубы. Электрические зубные щетки эффективны для исчисления, но есть ограниченные области, где щетина может достигать, и следует учитывать, что десна и зубы могут быть повреждены, если они находятся в тесном контакте с зубами.
 |
| Хорошо иметь надлежащие консультации о стоматологах и правильные методы корректирующей чистки зубов. ▲ Источник: Pixar Bay |
Что важно, наряду с правильной чисткой, так это поддерживать хорошее окружение. При выборе щетины лучше использовать маленькую, мягкую, а не слишком большую, жесткую. Если вы используете зубную щетку, которая слишком велика и трудно ожидать эффекта массажа десен, это может повредить ваши десны. Будьте осторожны, если у вас есть заболевание десен. Зубную щетку следует заменить через 2–3 месяца использования, и рекомендуется использовать зубную пасту, содержащую фтор.
