By Вы когда-нибудь видели, как ребенок спит, гуляя, разговаривая и ведя себя так, будто он не спит посреди ночи? Это может привести к травме или несчастному случаю, и это действительно непросто для родителей. Давайте заподозрим о лунатизме, ребенке, глаза которого открыты, но не сфокусированы и не отвечают.
Детская лунатизм
Лунатизм или спящий паралич - это расстройство сна, при котором ребенок не спит и не знает о предпринятых действиях. Кристи Силити, профессиональный консультант по сну, говорит, что лунатизм - это тип ненормального поведения, которое возникает во время сна и требует надлежащего вмешательства, а не лечения.
Одной из причин почти любого типа событий сна является либо слишком усталость, либо недостаток сна. Лучшее лечение - восстановительный сон, который позволяет ребенку хорошо спать.
Три типа лунатизма
Существует три типа лунатизма, а именно: простое сонное настроение, опасное сонное настроение и перепады панического настроения.
Простой сомнамбулизм. Говорят, что простая сонливость во сне возникает, когда ребенок встает с постели, делает жгучие движения и иногда говорит. Я обхожу дом и возвращаюсь в кровать.
Сомнамбулизм в опасности: Симптомы лунатизма длятся не менее 10-20 минут и считаются подверженными риску, когда в неделю происходит от двух до трех случаев. Это довольно опасно, потому что дети могут пострадать. Ребенок может ударить где-нибудь в доме и катиться или сползать по лестнице.
Террор сомнамбулизм: ребенок действует агрессивно или оборонительно в бессознательном состоянии. Они бегают по дому, кричат и плачут. Но если вы просыпаетесь, вы не помните свои действия.
Причина лунатизма
Наиболее распространенными причинами лунатизма являются усталость и недосыпание, нерегулярные привычки сна, стресс, беспокойство, необычные условия сна, болезни, лихорадка, некоторые виды лечения, такие как седативные и антигистаминные препараты, а также семейная история.
В редких случаях это может быть симптомом нарушения сна, которое временно останавливает дыхание во время сна, например апноэ во сне, мигрени, RLS или травмы головы.
Чтобы проверить лунатизм?
Вы можете часто находить своего ребенка, бродящего среди ночи. Они ходят по дому, спускаются по лестнице или избегают мебели. Они даже отвечают на вопросы с открытыми глазами. В это время состояние мозга ребенка ближе к возбуждению, чем к сну. Лучшее, что можно сделать для лунатика, - это избавиться от опасных вещей в доме, чтобы вам не было больно, и дать своему ребенку снова спать спокойно.
Лечить лунатизм
Есть несколько способов, которыми ребенок может избавиться от лунатизма и хорошо выспаться ночью. Детская лунатизм обычно исчезает естественным образом, когда начинается половое созревание. В случае простого пробуждения во сне, если стресс устранен, причину лунатизма можно устранить. Вам нужно выяснить, что заставляет вашего ребенка страдать или подвергаться преследованиям, а затем устранить причину.
С другой стороны, если вы постоянно страдаете от лунатизма, вам могут быть назначены бензодиазепины или антидепрессанты, которые назначают для лечения тревоги через консультации с педиатром. Хотя могут быть случаи, когда лечение перестает быть эффективным, оно может помочь со сном.
С другой стороны, врачи часто рекомендуют относительно эффективную гипнотерапию. Существует также исследование сна, которое занимает одну ночь в лаборатории сна. После прикрепления электрода к определенной области тела он может измерять сердцебиение, частоту дыхания, мышечное напряжение, движение глаз и ног и уровень кислорода в крови.
Если лунатизм является хроническим, врач может порекомендовать «метод пробуждения по расписанию». Наблюдая за симптомами лунатизма у ребенка в течение нескольких ночей, он пробуждает ребенка за 15 минут до ожидаемых симптомов лунатизма. Вы можете создать новый цикл сна для своего ребенка и контролировать свое поведение во время лунатизма.
