By Дети испытывают различные эмоции в раннем возрасте, но с этими чувствами трудно справиться или правильно выразить их. Одним из негативных чувств, которые дети должны преодолеть, является страх. Вот способы, которыми вы можете научить своего ребенка противостоять страху.
Понять чувства вашего ребенка
Родители всегда должны быть на стороне своего ребенка, когда они чувствуют страх или страх. Некоторые родители знают, чего боятся их дети, и игнорируют их страх. Любой страх может показаться взрослым ужасным, но он может быть достаточно страшным для ребенка. Независимо от того, насколько банальным я это вижу, я должен понимать, чего боится мой ребенок.
Например, если ребенок боится костюма Хэллоуина, то прежде всего следует понять, что ребенок испытывает страх, а не рассказывать ребенку то, что он видит, нереально. Благодаря этому ребенок признает, что его чувства реальны. Если родители не слушают своих детей, они не будут выражать свои чувства. Понимая страх, ребенок может выразить то, что он чувствует.
Помогаем противостоять страху
Некоторые родители даже учат, что страха ребенка следует избегать безоговорочно, но это не означает, что страхи ребенка полностью исчезнут. Также бывают случаи, когда невозможно избежать страшных ситуаций.
Лучший способ сделать это - помочь ребенку медленно противостоять страху. Например, если ребенок боится собаки, вы можете отдалить его от собаки, а затем позволить другому ребенку наблюдать за поглаживанием или поглаживанием собаки. Всякий раз, когда ребенок хочет отступить, он должен щедро поддержать его. Хорошо укрепить уверенность в себе, похвалив, что у вас все хорошо, даже если вы добились определенного прогресса.
Обучение, чтобы улучшить шаг за шагом без спешки
Ребенку трудно преодолеть страх за один день. Мы должны приспосабливаться к скорости ребенка и помогать ему постепенно преодолевать страх и шаг за шагом. Например, страх перед собакой может длиться месяцами, но вы не должны позволять своему ребенку внезапно прикасаться к собаке.
Хорошо, когда можно привыкнуть к ситуации вокруг собаки. Этот процесс может занять недели, месяцы или годы, но вы должны убедиться, что ваш ребенок может преодолеть страх. Благодаря этому ребенок сможет подойти к собаке и держать собаку без помощи родителей. Если ребенок преодолевает страх, пусть хвалит его.
Измерение шкалы эмоций
Измерение шкалы эмоций может помочь преодолеть страх. Между наименьшим числом и самым большим числом рекомендуется спросить, сколько измеряется страх ребенка. Например, если вы слышите лай собак или собак, вы можете проверить, сколько шкалы от 1 до 10 вы чувствуете.
Такая мера эмоций может применяться не только к страху, но и к другим эмоциям. Если ваш ребенок злится, грустит или разочарован, вы можете помочь ему или ей проверить шкалу эмоций.
Повторяйте, пока страх не исчезнет.
Если вы больше не чувствуете страх от одного и того же субъекта, страх исчез. Вы должны поощрять своего ребенка продолжать сражаться снова и снова, пока вы не будете снова бояться.
Даже если вы практикуете подходить к собаке в течение недели, вы все равно можете бояться, что собака рядом. В этом случае, допустим, что все в порядке, если страх не исчезнет полностью. Однако до тех пор, пока страх собаки не исчезнет, мы должны неоднократно помогать преодолевать страх.
Когда ваш ребенок подрастет, родители будут ценить вас, если вы научитесь преодолевать страх. Вы можете укрепить эмоциональный интеллект своего ребенка посредством конфронтации, а не бегства от страха. Когда вы ребенок или имеете привычку преодолевать страх, вы с большей вероятностью столкнетесь со страхом, если станете подростком или взрослым.
