By Взрослому трудно контролировать импульс. Если родители не учат своих детей понимать свои эмоции с детства, возможно, у ребенка будут развиваться поведенческие проблемы по мере их роста. Дети нуждаются в соответствующем и постоянном руководстве, чтобы понять, правильно ли они поступают или нет.
Импульсный контроль и успех
Зарубежные СМИ По словам семьи Берри Уэлл, импульсный контроль необходим для успеха. Мы сталкиваемся с рядом ситуаций, которые проверяют наше терпение в процессе роста и показывают наше поведение через знакомство с новыми людьми. Вот почему все родители должны учить своих детей самоконтролю.
Согласно исследованию, проведенному нейро-научными исследователями Сандрой Аамодт и Сэмом Вангом, самообладание оказалось в два раза важнее в интеллекте, чем академические достижения, показал, что высокие. Дети с хорошими импульсивными способностями легко могут противостоять давлению своих сверстников и обладают отличными способностями решать проблемы. Он также показал себя превосходным по способности критического мышления и не расстраивался из-за проблемы.
Исследователи всего мира утверждают, что родители могут научить своих детей самоконтролю. Например, Уолтер Мишель, профессор Стэнфордского университета, экспериментировал с зефиром с 1960 по 1970 год. Чтобы проверить их способность задерживать немедленное удовлетворение, исследователи отобрали детей в возрасте от 4 до 6 лет. Исследователи сказали детям, что они дадут один, если они будут есть зефир сейчас, и два, если они будут ждать 15 минут. Большинство детей пытались подождать 15 минут, чтобы съесть два зефира, но только 30% из них смогли подождать 15 минут. Дети, которым удалось подождать 15 минут, имеют хорошую способность справляться с гневом и стрессом.
После этого эксперимента было проведено исследование для мониторинга жизни детей. Дети с высоким импульсным контролем реже сталкивались с проблемами поведения и чаще поддерживали здоровые отношения с окружающими.
Способность контролировать импульс по возрасту
Родители должны учить своих детей регулировать свои импульсы с самого начала. Семья Берриуэлл объяснила, как учить импульсному контролю по возрасту детей:
Младенцы: в младенчестве отсутствует самоконтроль во всех отношениях, что является обычным явлением. Дети часто не знают, что они делают в это время. Родителям лучше всего учить своих детей ценности терпения.
Школьников нужно учить реагировать на проблемы, не действуя агрессивно.
Подростки: подростки должны иметь возможность контролировать свои импульсы во время умственной уязвимости.
Научите вашего ребенка контролировать импульс
Согласно Центру сети «Дети и семья», дети должны научиться контролировать свои эмоции. Это необходимый фактор роста и успеха межличностных отношений. Мэри Тавернер, менеджер по семейным услугам, объяснила, как научить ребенка контролировать себя следующим образом:
1 Родители должны разговаривать с детьми на уровне глаз
Благодаря этому дети уважают своих родителей и слушают своих родителей. Когда ваш ребенок злится, вы должны понимать, почему вы злитесь, но убедитесь, что агрессивное поведение неуместно. Например, «Если кто-то сбьет мой блок, моя мама будет сердиться. Но если вы расстроены, вы не должны ударить другого человека ".
2 Учение отличать эмоции
Важно научить вашего ребенка понимать, что он чувствует, так как он был ребенком. Если эта практика не удалась, ребенок, скорее всего, будет действовать импульсивно. Давайте поговорим о разнице между эмоциями и поведением вашего ребенка.
3 Обучение навыкам решения проблем
Развитие способности правильно решать проблемы улучшает импульсный контроль. Родители должны обучать своих детей навыкам решения проблем и помогать им снова и снова думать, прежде чем принимать решение.
4 Обучение контролю гнева
Если вы не можете терпеть свою жалобу, вы должны научить своего ребенка контролировать свой гнев, потому что он с большей вероятностью будет действовать импульсивно. Вы должны помочь им разобраться со своими чувствами здоровым способом.
5 Станьте хорошим примером для подражания
Дети склонны наблюдать и следить за поведением окружающих их людей. По этой причине родители должны проявить терпение к детям и отложить немедленное удовлетворение. Исследование, проведенное учеными из Университета Торонто в Канаде, говорит, что это помогает уменьшить импульсивное поведение.
