By Подростковый возраст - это период смятения как для родителей, так и для детей. Хотя многие подростки чувствуют себя неловко со своими родителями и отказываются разговаривать со своими родителями, родители также жалуются, что не знают, как справиться с внезапными эмоциональными расстройствами и непредсказуемым поведением у подростков.
Однако, поскольку подростковые годы являются предварительными этапами, прежде чем они станут взрослыми, то, как они проводят свои подростковые годы, оказывает большое влияние на то, как они будут жить как взрослые. Профессиональный психотерапевт Престон Ни написал психологический журнал «Психология сегодня», в котором было опубликовано руководство по воспитанию подростков для учителей, родителей и наставников, борющихся с детьми-подростками и связями со студентами.
1. Сохраняйте спокойствие
Многие подростки склонны постоянно стимулировать родителей и учителей к взрыву. В это время даже послушные дети восстают против слов родителей и учителей, отступают, нарушают правила и игнорируют советы. Таким образом, подростки расцарапывают нервы своих родителей или учителей, в результате чего их противники взрываются. Но вы говорите: «Чем сильнее реагируют ваши родители или учителя и чем больше они злятся, тем выше вероятность того, что их подросток окажется выше своего оппонента».
Сохранение самообладания - первое правило подростковой заботы. Даже в ситуациях, когда вы сталкиваетесь со своим ребенком, вы не должны терять самообладание и иметь возможность действовать зрело, и вы можете действовать или говорить то, о чем вы потом пожалеете.
Для этого он советует: «Сделайте глубокий вдох, прежде чем считать вещи, которые могут ухудшить ситуацию, считайте десять в своем уме и сохраняйте самообладание».
2. Эффективное и позитивное общение
Родители и учителя могут эффективно укреплять свой статус с помощью навыков активного общения. Одним из особенно полезных методов является обеспечение ожиданий для детей-подростков. Однако это не должно быть слишком двусмысленным или трудным для достижения. Информационный сайт о здоровье детей kidshealth.org объясняет, что «родители должны показать своим детям, что они уделяют много внимания и ожиданий, предоставляя им такие стандарты, как хорошие оценки, хорошее поведение и семейные правила».
3. Сочувствие
Родители иногда склонны забывать, что когда-то они были подростками. При работе с детьми-подростками важно сопереживать их чувствам. Кроме того, в зависимости от ситуации лучше справляться с чувством юмора, чем строго говоря. Иногда лучше дать общий совет, а не слишком конкретный совет. «Если вы продолжаете давать нежелательные советы, в лучшем случае вас можно интерпретировать как человека, который пытается нарушить независимость жесткого человека или ребенка», - предупреждает психотерапевт Престоней.
4. Слушай молча
Многие подростки считают, что трудно не слушать их слова. Если ваш ребенок злится или расстроен, полезно предложить ему послушать своего ребенка. Вместо того, чтобы давать советы или мнения, необходимо просто послушать историю ребенка. «Будь другом, независимо от твоей реальной роли в отношениях с подростком», - говорит Престон. Хорошая идея спросить вашего ребенка, чего он хочет, прежде чем помочь или дать совет.
5. Говоря о результатах
Когда ваш ребенок продолжает оспаривать авторитет ваших родителей и демонстрирует плохое отношение, вы должны рассказать им о своих результатах. Разговор о результатах - один из лучших эффективных способов покончить с плохим поведением. «Эффективно объясняя последствия плохого поведения, жесткий подросток может перестать действовать мятежно и проявлять взаимное отношение к родителям и учителям», - пояснил Ни.
Безопасная отправка подростка является сложной задачей как для родителей, так и для детей, но многие эксперты советуют, что хорошие отношения между родителями и детьми могут быть сформированы и поддержаны, если родители будут правильно и надлежащим образом контролировать ситуацию.
