By У современных людей, страдающих от различных стрессов в течение дня, иммунитет легко ухудшается. Если вы потеряете иммунитет, вы будете страдать от хронического воспаления. Чтобы улучшить ваши симптомы, мы обсудим, как бороться с воспалением и как это сделать.
Хорошая пища для воспаления, боевая эффективность чая
Combuca, вид сброженного напитка, содержит органические кислоты, уксусную кислоту и лактобациллы, которые помогают укрепить иммунную систему и пищеварение и помогают здоровью желудка. Он также эффективен как средство от похмелья, ускоряя детоксикацию организма, и он богат полифенолами, которые предотвращают старение клеток и полезны для красоты кожи. Также известно, что Combobacca эффективен в уменьшении воспаления печени и является хорошим чаем для воспаления.
Как сделать ком
Комбуча может быть выбрана по вашему вкусу, например, черный чай, зеленый чай и чай для мальчиков.
* Состав: 1 л воды, чайные листья 5 г, сахар 100 г
1. После кипячения положить чайные листья и остудить.
2. В стерилизованную бутылку добавьте охлажденный чай, дрожжи скорпиона и сахар, завернутые в хлопок и ферментированные при комнатной температуре в течение 2 недель.
Побочные эффекты
Комбуча - это чай, который вырабатывает небольшое количество алкоголя в процессе брожения, поэтому лучше избегать детей и беременных женщин. Кроме того, чрезмерное потребление каротина, печени и почек может быть подчеркнуто, необходимо внимание.
