By Витамины А, В, С, D, Е ... И так далее. Есть много видов витаминов, которые нужно есть каждый день. Название также незнакомое «Витамин U».
Что такое витамин U?
Витамин U, также называемый метилметионинсульфонием, является компонентом, извлеченным из капусты, и обладает уникальным вкусом и ароматом. Строго говоря, витамин U не является витамином. Он играет роль, сходную с водорастворимыми витаминами, и было показано, что он эффективен в лечении язв в экспериментах на животных.
 |
| Витамин U обладает различными эффектами (Источник = Wikimedia Commons) |
Витамин U Эффективность
Витамин U защищает стенку желудка от желудочной кислоты и других раздражителей, стимулируя выработку простагландина, гормона, выделяемого из слизистой оболочки желудка. Витамин U также используется для лечения язв двенадцатиперстной кишки и может снизить риск некоторых видов рака, таких как рак толстой кишки, рак простаты и рак печени. Также известно, что витамин U уменьшает аллергические реакции, вызванные табачным дымом.
 |
| ▲ Капуста - это пища с большим количеством витамина U (Источник = Wikimedia Commons) |
Витамин U Многие продукты
Витамин U, который отлично защищает желудок, содержится в овощах, таких как капуста. Употребление капустного сока один раз в день может помочь защитить желудок от язвы желудка, принимая аспирин или длительные лекарства. Кроме того, ростки фасоли, шпинат, капуста, помидоры, сельдерей, репа, редис и петрушка также богаты витамином U.
